lundi 25 mai 2015

Un week-end en trois étapes

Le week-end dernier, lors du brevet de 400 km, j'en faisais près de 300 en solitaire. Pour ce week-end de Pentecôte, j'ai fait à peu près la même distance en trois jours, mais cette fois en club avec les copains du Groupe cyclo du Puy (voir le blog) :
Samedi, nous avons fait 105 km et 1470 m en 4h30 du côté de la vallée de la Sénouire.
Dimanche matin, rythme plus soutenu avec 104 km et 1500 m en 3h50 dans le Meygal et la vallée du Lignon.
Lundi, montée aux Estables en 84 km et 1330 m en 3h30.

Samedi, St-Jean-de-Nay puis la vallée de la Sénouire :
Dimanche, en montant dans le Meygal :
Lundi, Plateau du Mézenc et vue sur le Velay en descendant vers la Loire au Pont de Chadron :

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